Aangesloten bij zwangerenportaal
Vanaf heden zijn we aangesloten bij zwangerenportaal en zichtbaar bij diverse weken tijdens en na de zwangerschap.
Wij zijn AVG OK!
De Stichting AVG verklaart dat ’t Centrum Fysiotherapie en Oedeemtherapie een geldige deelnemer is en het vignet AVG OK mag voeren.
Oudjaarsavond
De laatste dag van het jaar! Hoe houd je de hele oudjaarsavond vol tot 12uur of later? Probeer dan eens de 90-90!
Deze oefening zorgt voor ontspanning in de lage rug, bekken en bekkenbodem.
Ga 3x daags 5-10 minuten in deze houding liggen voor ontspanning in het bekkengebied.
Deze oefening raden we tijdens de zwangerschap aan maar ook in de eerste weken na de bevalling.
Ben je in verwachting of net bevallen en heb je pijnklachten in lage rug, bekken of bekkenbodem(urineverlies)?
Daar is iets aan te doen!
0344-608813
Whatsapp 06-27166387
www.hetcentrumfysiotherapie.nl
Bekkenbodemcheck!
Langer dan 6 weken geleden bevallen? Vul de vragenlijst in op www.bekkenbodemcheck.nl en je weet binnen 10 minuten hoe je bekken(bodem) ervoor staat.